一、保持良好的精神状态

无论工作还是生活,一个良好的精神状态往往在处理事情的时候能事半功倍,并且随着年纪的增长,你的精力也也会有所下降,这个时候和后辈拼体力就不行了,而是应该拼工作效率，

因此保持每天良好的生活作息至关重要😊。

二、坚持运动

生命在于运动，一个健康的体魄离不开运动的坚持，请不要不舍得花时间在运动上，投资时间在运动上，等于为自己买健康，只有身体健康了，才能更好的照顾自己的家人。

三、保持持续学习的习惯

在当今竞争如此激烈的时代,只有不断学习,才能不被时代所淘汰，所以请保持对新事物的好奇心，也许你当下学习的东西不一定立马能用的上，但或许再未来某一天能让你更得心应手。😀

四、保持良好的心态

当觉得累时，就好好休息下，放慢自己的生活节奏，经过小小的放松调整后，继续奋发前行，因为现在你不是一个人，你有孩子、老婆需要你养，你必须努力调整自己的心态，努力积极向上。

五、职业规划上

1. 希望自己尽可能扩展自己的技术广度，毕竟工作久了，还很多热门技术都说不出个一二真心让人难堪。
2. 多学习一些框架方面的技术，我想现在实现一些常见业务已经基本不是问题，要优于别人的地方或许就是框架思想了。
3. 保持对新技术的跟进，这点对于面试来说特别关键，一个人是否关注新技术，也很大层面上也决定了他的知识广度。
4. 保持阅读英文技术文档的好习惯，很多时候国内找不到答案的东西，国外都可以，前提是你有一个良好的英文阅读水平。
5. 保持写作输出，写作也是一个整理、归纳、梳理技术体系的一种手段。